龙眼肉粥 原料：龙眼肉15克，红枣15枚，粳米50-100克。 制作：将龙眼肉，红枣和粳米一并加水煮粥，加入红糖少许，调味即可。 功效：有养心安神、健脾补血的功效，适宜于产后贫血，心悸失眠，体质虚弱者食用。
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