
四十岁的人了,老了吗?怎么还如二十多岁般美丽 抗皱食材最重要是要含丰富的胶原蛋白,这方面猪手、鸡翅、猪骨等都是佼佼者,而香菇、木耳可增强人的抵抗力,丰富的膳食纤维使肠道畅通,今天介绍的这款贵妃鸡翅,将含胶原蛋白超多的鸡翅配合同样有抗衰老功效的红葡萄酒,再混入香菇的清香,回味悠长,除皱,还要好吃,这才对得起自己。 材料:鸡翅一斤、香菇数只、木耳3克
调料:红葡萄酒一小杯、姜丝少许、植物油、酱油、蜂蜜、白糖、料酒、胡椒粉
做法:
将鸡翅在凉水中解冻,倒掉血水,然后用糖、酱油、少许胡椒粉拌匀腌制半小时以上; 香菇、木耳用温水泡发,去蒂,切块备用 烧油锅,放入姜丝爆香,放入鸡翅、香菇,加入酱油、蜂蜜,翻炒几下,再倒入红葡萄酒,加入高汤,没有高汤的加清水就可以,煮滚改小火煮二十分钟左右; 最后加入木耳,翻炒至收汁,即可。 
注意:
要鸡翅更入味,腌制的时间可以长一些; 加入胡椒粉腌制是为了让味道浓郁,吃不惯的也可以不用; 比较喜欢用蜂蜜做鸡翅,甜起来带点清香,没有蜂蜜也可用冰糖代替。
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