气温仍不稳定吃饭不宜太凉
　　目前虽然已经到了夏天，但气温仍很不稳定，昼夜温差较大，还不是进食冷饮、冰镇啤酒的最佳时机。党中勤还说，吃饭不要太凉，其中“凉”包含两层含义，一是不吃过凉的饭菜；二是不要过多进食凉性食物，如豆腐、竹笋、萝卜等。
　　使用空调时，不应过度贪图一时凉快把室温调得过低。一般情况下，室内温度与室外温差在３~５摄氏度为宜，这样不仅可以避免感冒，还可避免因室内外温差太大所带来的不适感。

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